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목록☆ 건 강 (4)
배뚱이 공간
조카를위한 선물 베이비마사지해줄께요~요즘 언니가 조카아토피때문에 걱정이 이만저만이 아니더라고요 저도 조카피부를보면 참 속상 하더라고요 그래서 애들피부에 좋은게 몬가 찾아보니 아토피에 좋은 피부랑 보습제가 있어서조카에게 주려고 구매했어요~ 제발 효과가 있었으면 좋겠는데 말이죠..많이 가려워하는피부때문에 보습을 정말 신경써서 해줘야된다고하더라고요 하긴 어른들도 환절기나 추운겨울에는 로션하나만 바르면 많이 건조한테,,더군다나 아토피라니 얼마나 힘들까요??혹시 애들 아토피에 좋은 제품이나 음식들 아시면 알려주세요ㅠ설명서를 보아하니 천연흙으로 만들어진 정말 자연의 재료로 만들어서 피부자극이 안되고 피부에 일어나 트러블들도 진정시켜주는 효과가 있다고하네요~아기들이 사용할꺼라서 그런지화학성분들도 전혀 들어있지않는거라..
집에서 간단하게 소독할때는 알콜스왑으로~ 저에겐 저랑 10년차이나는 동생이한명이있어요~저랑 막내동생 나이차이가 많이나죠?어린동생을 키우는건 엄마이기도하지만 저도같이 키우는거 같아요~ 동생이 요즘 배꼽을긁는거에 재미가 붙어서 배꼽에 상처가 낫어요~ 배꼽을 하도파서 병원을갔더니 배꼽을 소독해주라고 하더라고요! 그래서 구입하게되었어요~ 가격은 한통에 2500~3천원사이에요~ 약국마다 가격이 조금씩 틀리더라고요지난번약국에서는 3천원에 삿는데 이번에는 2500원이었어요~ 뚜껑안쪽에는 집게가 있어서 집게같은게 없어서 소독하기가 아주 편안해요!\ 집게덕분에 아주 위생적이죠? 동생이 어리다보니 이상한?행동을 많이해요-_- 배꼽을 소독해야된다니깐 또 좋다고자기한다고 맨손으로 저걸잡고 하루종일 소독을 하는데.. 아휴 하면..
여성 생리중 붓기를 완화시켜주는 음식 3가지 생리 전이나 생리 중의 붓기, 부어있으면 몸이 무겁게 느끼거나 컨디션이 좋지 않다. 이런 생리중의 붓기를 조금이라도 해소할 음식 3가지를 소개하고자 합니다. 생리중 붓기는 배라 ~생리 전까지 프로게스테론(황체 호르몬)의 분비가 왕성합니다. 황체 호르몬은 임신과 관련된 여성 호르몬으로 체내에 수분과 영양을 축적하는 기능이 있습니다. 따라서 생리 전이되면 식욕 증진, 변비, 부종, 같은 증상이 일어납니다. 이런 생리중 붓기를 완화시키는데 도움을 주는 음식중에서 3가지는 대추, 콩, 해초 입니다. 대추는 몸을 따뜻하게 하는 효과와 생리통에 고민이신 분들에게도 좋습니다. 콩은 체내에서 에스트로겐과 같은 다양한 역할을 하는 "대두 이소 플라본"이 포함되어 있을 뿐만 아..
결핍성빈혈에 좋은 음식들 안녕하세요 오늘은 제가 결핍성빈혈 에 대해 알아보려고 합니다. 몇칠전 편도염으로 아파서 병원에 갔었습니다. 몸살까지 심하고 밥도 굶은터라 의사선생님께서 수액을 맞고 가라고 하시더군요. 수액을 맞기전 알레르기 반응 검사와 피검사를 했습니다. 그러던중 피검사에서 빈혈수치가 6.6이 나오더라구요. 울님들 혹시 빈혈수치 6.6이 어떤 결과인지 알고 계신분 있으신가요. 일반적인 빈혈수치는 12~14가 정상이라고 합니다. 즉 다시말해 이번에 피검사에서 제가 받은 6.6 수치는 일반인들의 절반정도 밖에안되는 수치입니다. 빈혈수치가 너무 낮으면 심장마비가 될지도 모른다는 이야기와 함께 수혈을 권해주셨습니다. 빈혈의 수치가 낮으면 그만큼 심장에 무리를 줘서(혹사 시킨다는 표현이 맞을 것 같네요)..